***有什么副作用？

我想了解维生素B族的作用和使用方法，尤其是对于缺铁性贫血患者是否适合服用，以及每天什么时间吃比较好？

维生素B族对于提高代谢水平和美容养颜有帮助。缺铁性贫血患者也可以服用，但要注意适量，不建议连续超过三个月以上。每天一片随餐或餐后服用即可，固定同一个时间段服用。