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我想了解鱼油对脑和视力的保健作用,是否有推荐的产品?我不需要治疗三高,只是想日常保健,提高记忆力和对眼晴的护理。
对于日常保健,提高记忆力和视力,选择高纯度、成分均衡的鱼油产品是明智的。特别是眼脑同补型的鱼油,它不仅可以改善健忘和记忆力差,还能同时对眼晴和大脑进行保健。无论是从成分还是性价比角度,这类产品都是不错的选择。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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