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哺乳期可以吃吗

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患者因抵抗力低下,想了解维生素C的用法和效果,以及如何通过生活方式提高免疫力。

医生建议

根据患者提供的信息,维生素C可以作为日常补充来帮助增强免疫力。同时,建议患者注意饮食规律、营养均衡,适当运动,保持良好的生活习惯以提高身体素质。

唐琴梦医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想了解一下维生素C的用法和效果。
唐琴梦唐琴梦医生执业中药师
维生素C是一种**的营养***够帮助增强免疫力。成人每天口服1片即可。请注意用药前排除过敏及禁忌症状。
患者
我是因为抵抗力低下才考虑补充维生素C的。
唐琴梦唐琴梦医生执业中药师
抵抗力低下可能与饮食不规律、营养不均衡有关。建议您平时注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,适当进行运动以提高身体素质。
患者
我想知道除了口服维生素C外,还有其他方法可以提高免疫力?
唐琴梦唐琴梦医生执业中药师
除了口服维生素C外,保持良好的生活习惯也非常**。如规律作息、避免熬夜、减少压力等。同时,适当的户外活动和锻炼也能有效提升免疫力。
患者
谢谢医生,我会注意的。
唐琴梦唐琴梦医生执业中药师
不用客气,希望我的建议对您有所帮助。如有其他问题,欢迎随时咨询。
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擅长: 皮肤科,妇科,消化内科

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