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我在做重物训练时,手腕经常酸痛,想知道是否需要使用护腕来防止损伤?患者女性
根据您的描述,可能存在手腕损伤的风险。使用护腕可以提供额外的支持和保护,减少手腕的负担。建议在举哑铃或做重物训练时使用护腕,并注意调整训练姿势和强度,避免过度使用手腕。同时,护腕的使用也可以缓解手腕的疼痛和不适,促进手腕的恢复。
天津市河西医院 中医内科
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