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我想知道绿瓶氨糖的正确服用方法,包括在哪个阶段服用和是否有其他注意事项?
对于预防和治疗关节炎和骨质疏松,氨糖是一种有效的营养补充。正确的服用方法是整粒吞服,随餐使用,这样可以提高其吸收率。请注意,如果您有过敏史或正在服用其他药物,应先咨询医生或药师。同时,保持良好的饮食习惯和适当的运动也对改善症状有帮助。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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