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老人家膝盖蹲下去后会响,站起来没力气,想通过营养补充改善关节问题。
老年人膝盖关节问题可能是由于关节软骨损伤和骨质疏松引起的。通过服用含有氨糖软骨素和钙的产品,如蓝瓶的氨糖软骨素钙,可以帮助修复和保护关节软骨,预防骨质疏松。同时,保持良好的生活习惯,避免长时间站立或过度运动,适当进行关节保健和锻炼也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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