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我的孩子12岁多,身高148cm,体重30kg,担心他营养不良或生长发育迟缓,想知道如何增重?
针对孩子的营养不良和生长发育迟缓,建议通过合理的饮食和适当的运动来改善其体质和增加体重。可以添加高蛋白、高热量的食物,并鼓励孩子多进行户外活动和体育锻炼。同时,使用助长奶粉作为日常饮食的补充也是一种有效的方法。定期监测孩子的身高体重变化,并根据医生的指导调整饮食和运动计划,直到孩子的身高体重达到正常水平。
元氏县妇幼保健院 小儿内科
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