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患者因长期熬夜和快餐导致疲劳、食欲不振，询问如何改善并寻求补充剂建议。患者女性
医生建议
根据患者的症状和生活习惯，可能存在营养不良的风险。建议患者每日摄入足够的营养素，避免过度依赖快餐和垃圾食品。可以考虑使用多种维生素和矿物质的复合补充剂来辅助改善状况。同时，保持规律的作息和饮食习惯也非常重要。
王志平医生和患者的交流
患者
我最近总是感到疲劳和食欲不振，可能是因为我经常熬夜和吃快餐。请问这种情况应该如何改善？
王志平医生公共营养师
根据你的描述，可能存在营养不良的风险。建议你每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度依赖快餐和垃圾食品。
患者
我想尝试一些补充剂来改善我的状况。请问是否有推荐的产品？
王志平医生公共营养师
可以考虑使用一些多种维生素和矿物质的复合补充剂。每日一次，每次两粒即可。同时，保持规律的作息和饮食习惯也非常重要。
患者
我应该在什么时候服用这些补充剂？
王志平医生公共营养师
随餐或餐后服用都可以。这样有助于提高吸收率。
患者
非常感谢您的建议！我会尽快采取行动。
王志平医生的问诊记录
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王志平
公共营养师
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