正常人可以吃吗

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37岁成年人询问维生素C日常补充的用法和注意事项，希望了解是否可以长期服用。

医生建议

根据您的描述，维生素C日常补充是安全的。成年人每天口服1片即可，建议用药前排除过敏及用药禁忌。同时，均衡饮食，多吃青菜和水果，能帮助您更好地吸收和利用维生素C。如有其他健康问题或疑问，及时就诊并咨询专业医生。

关雪梅医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想了解一下维生素C的用法和注意事项。

关雪梅医生执业中药师

非常欢迎您的咨询。首先，维生素C是一种**的营养***够帮助身体抵抗疾病和维持正常生理功能。对于一般成年人来说，日常补充是安全的。

患者

那我应该怎么用药？我是37岁的成年人。

关雪梅医生执业中药师

在日常生活中，成年人每天可以口服1片维生素C。为了更好地吸收和利用，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，均衡饮食，多吃青菜和水果也是非常**的。

患者

我想知道是否需要长期服用。

关雪梅医生执业中药师

如果您只是为了日常补充，2-4周的用药周期是可以的。但是，如果您有特殊的健康需求或疑问，建议您及时就诊并咨询专业医生。

关雪梅医生的问诊记录

接诊医生

关雪梅执业中药师

擅长: 本人从业19年，擅长皮肤科，消化内科，上呼吸道感染，妇科，儿科，滋补补益等中西药制剂，能熟练的提供用药咨询和用药指导。

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关雪梅

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