血糖仪怎么用？

患者询问空腹和餐后两小时的血糖正常值，并表达了在家自我检测的意愿。

空腹血糖的正常范围是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时的血糖正常值应小于7.8mmol/L。超出这个范围可能需要进一步检查和评估。请注意控制饮食和运动，避免高糖和高脂肪的食物，保持适量的运动。同时，建议您定期复查血糖水平，以便及时发现和处理任何异常情况。