乳母能服用吗

我想了解如何补血，血压正常，但最近总感觉全身乏力。

根据您的描述，可能存在贫血的风险，建议进行血常规检查以确定是否贫血。如确诊贫血，铁剂或叶酸等药物可以帮助改善症状。同时，增加富含铁和叶酸的食物摄入，适当锻炼也能提高造血功能。请注意，补血药物不能随意使用，需要在医生的指导下进行。