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这个一次吃多少呀？
疾病详情
4岁儿童维生素D缺乏，想知道每日服用营养补充剂的正确方法和剂量。
医生建议
对于4岁的孩子，适当的维生素D补充是有益的。每日1~2粒的剂量通常是安全和有效的。然而，维生素D缺乏的判断需要结合孩子的体重、日常饮食和活动情况等因素。建议您带孩子去医院做相关检查，并遵循医生的指导。同时，良好的饮食习惯和户外活动也是预防和改善维生素D缺乏的重要措施。
段泼昌医生和患者的交流
患者
您好，我有一个4岁的孩子，想了解一下关于营养补充剂的使用方法。
段泼昌医生公共营养师
非常理解您的关心。首先，4岁的孩子在日常饮食中可能会缺乏某些营养素，适当的补充可以帮助他们健康成长。请问您打算给孩子补充哪种营养素？
患者
我打算给孩子补充维生素D。每天吃一粒对吗？
段泼昌医生公共营养师
维生素D对于儿童的骨骼发育非常**。一般来说，1~2粒的剂量都是可以的。但是，具体的用量还需要根据孩子的体重和实际情况来确定。
患者
这款产品每包含三粒，需要每天吃一包吗？
段泼昌医生公共营养师
如果您选择的产品每包含三粒，那么每天只需要服用一包即可。请注意，不同产品的用法用量可能会有所不同，务必按照说明书或医生的建议来使用。
患者
那我应该如何判断孩子是否缺乏维生素D？
段泼昌医生公共营养师
维生素D缺乏的常见症状包括骨骼发育迟缓、易生病等。如果您有这些担忧，可以带孩子去医院做相关检查。同时，保持良好的饮食习惯和适当的户外活动也非常**。
段泼昌医生的问诊记录
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段泼昌
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科