益生菌冻干粉怎么吃？

22岁的患者体型瘦，吃不胖，容易拉肚子，想知道江中牌乳酸菌是否适合自己？

考虑到患者的胃肠不适和免疫力差，益生菌是一个合适的选择。江中牌的益生菌可以帮助平衡肠道菌群，改善便秘、腹泻、消化不良和胀气等症状。使用时请注意，吸收能力可能会提高，导致体重增加。建议患者每天服用一粒，并注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免过度依赖益生菌。