你好，这个钙片。小孩子一天吃**。还有一天吃几次

三个孩子的身高发育不良，8岁、10岁和14岁，寻求营养和运动改善方案。

根据孩子们的年龄和身高发育情况，可能存在营养不均衡问题，导致身高发育不良。我推荐使用适合他们的微量元素补充剂，并在每天晚上饭后半小时服用，连续三个月。同时，鼓励孩子们进行一小时的运动，例如跳绳、摸高跳、打球、游泳等，以促进身高发育。请注意，合理的膳食搭配和适当的运动是非常重要的。