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***会不会长胖

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20岁女性,127斤,167厘米,正在减脂并出现掉发问题,医生建议补充蛋白质和B族维生素。

医生建议

对于你的情况,减脂掉发问题,适当补充蛋白质和B族维生素是有益的。汤臣倍健动植物双蛋白增强免疫力是一个不错的选择,早上随餐冲调即可。同时,注意均衡饮食,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

王红霞医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想咨询一下,医生建议我喝蛋白粉来减脂和改善掉发问题。
王红霞王红霞医生公共营养师
蛋白质是构建肌肉的**营养素,适当补充可以帮助你在减脂过程中保持肌肉质量,并且有助于头发健康。
患者
我已经开始减脂了,但不知道选择哪种蛋白粉。
王红霞王红霞医生公共营养师
汤臣倍健动植物双蛋白增强免疫力是一个不错的选择,它含有高达80%的蛋白质,包括乳清蛋白和大豆分离蛋白,早上随餐冲调即可。
患者
我还需要补充维生素,医生说让我补充B族维生素。
王红霞王红霞医生公共营养师
是的,B族维生素对头发和皮肤健**有很大帮助,建议你同时补充。
患者
我担心这个蛋白粉是老年人用的,我才20岁。
王红霞王红霞医生公共营养师
不用担心,这款蛋白粉适合4岁以上所有人群,包括你。
王红霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。

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王红霞
王红霞
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