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熬夜 脱发 适合吃*****吗

疾病详情

25岁男性脱发严重,尤其是熬夜后,想知道原因和是否吃复合维生素有帮助。患者女性

医生建议

本案例中,脱发可能与遗传、荷尔蒙失衡、营养不良和熬夜等因素有关。建议患者适当补充复合维生素,改善营养状况;同时,减少熬夜,保持良好的睡眠质量,避免过度使用热工具和化学处理对头发的损害。

刘志英医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我25岁男性,最近发现自己脱发比较严重,尤其是熬夜后。请问这是什么原因?
刘志英刘志英医生公共营养师
脱发可能与多种因素有关,包括遗传、荷尔蒙失衡、营养不良等。熬夜会加重脱发问题,因为它会影响头皮的血液循环和头发的生长周期。
患者
我想知道吃复合维生素是否有助于改善脱发情况?
刘志英刘志英医生公共营养师
复合维生素可以提供头发所需的营养**,例如维生素B、C、D和E以及铁、锌等矿物质。适当补充这些营养素可能有助于改善脱发问题。
患者
那我应该如何选择和使用复合维生素?还有其他生活习惯需要注意吗?
刘志英刘志英医生公共营养师
选择含有上述营养素的复合维生素,并按照说明书的建议服用。同时,减少熬夜,保持良好的睡眠质量,避免过度使用热工具和化学处理对头发的损害。
刘志英医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长各类人群及疾病病人的营养咨询、评价、诊断及治疗,尤其擅长肥胖症、癌症、骨科疾病、糖尿病、肾脏病、心脑血管疾病、肝病、危重症等疾病的营养调理;对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的指导。

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刘志英
刘志英
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