孕妇可以吃么

20周孕妇询问某有机钙是否适合服用，并提到可能出现腿抽筋的情况，希望得到专业的用药建议和生活指导。

孕妇在20周时需要额外的钙摄入来支持胎儿的骨骼发育。有机钙的吸收效果较好，适合孕妇使用。如出现腿抽筋，应适当增加钙的摄入量。同时，均衡饮食和适当的运动也是缓解抽筋的重要措施。请注意观察身体反应并遵循用药指南。