壮腰健肾丸怎么服用？

患者腰部疼痛，询问用药方法和生活调整建议。患者女性

根据您的描述，可能是腰椎间盘突出引起的腰部疼痛。请使用通用名的药物，并遵循说明书的用法用量。同时，注意防寒保暖，合理安排工作和休息，避免长时间弯腰或伏案工作。使用硬板床可以帮助改善症状。保持良好的生活习惯，避免久坐或久站。如果出现任何不适，及时就诊。