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四岁半孩子频繁生病,想知道是否需要补充维生素D和钙?
对于四岁半的儿童,维生素D和钙的适当补充可以帮助他们建立强健的免疫系统和促进骨骼健康发育。每天两粒的补充剂是合适的。请注意,补充剂的使用应遵循医生的指导,避免过量。同时,鼓励孩子多晒太阳和摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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