外痔的有效治疗方法

肛门周围疼痛和肿块，怀疑是外痔，已尝试使用药膏但效果不明显，希望寻求其他治疗方法和生活习惯改善建议。患者女性

根据您的描述，可能是外痔引起的不适。除了使用专门的治疗产品外，改善生活习惯也非常重要。定时排便、多喝水、少吃辛辣和油腻食物、多摄入蔬菜和水果都能有效预防和缓解症状。另外，避免长时间坐着或站着，多做肛门周围的按摩和热敷也很有帮助。