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9岁儿童记忆力差，边学边忘，是否可以通过食物或补充剂改善？
医生建议
对于9岁的儿童，DHA补充剂可以作为一种辅助手段来改善记忆力。同时，应注意孩子的饮食均衡，多吃富含DHA的食物如鱼类、坚果等。保持良好的学习习惯和充足的睡眠也对改善记忆力有帮助。
谢丽娜医生和患者的交流
患者
孩子9岁，记忆力差，边学边忘，想知道是否可以通过食物或补充剂改善？
谢丽娜医生公共营养师
DHA是大脑和视网膜的**组成成分，对维护大脑功能和视力有积极作用。0岁以上的儿童都可以适当摄入。
患者
那我们可以给孩子服用DHA补充剂吗？多久能见效？有没有副作用？
谢丽娜医生公共营养师
DHA补充剂是可以使用的。每个孩子的吸收情况不同，效果也会有所差异。按照剂量服用，通常不会有副作用。
谢丽娜医生公共营养师
除了补充DHA外，还应注意孩子的饮食均衡，多吃富含DHA的食物如*类、坚果等。同时，保持良好的学习习惯和充足的睡眠也对改善记忆力有帮助。
谢丽娜医生公共营养师
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谢丽娜医生的问诊记录
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谢丽娜
公共营养师
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