关于肾虚的用药和生活建议

患者因长期腰酸背痛、精神疲乏等症状，怀疑自己患有肾虚，询问用药和生活调理方法。患者女性

根据患者的症状和描述，初步判断为肾虚。建议使用四物汤进行治疗，同时注意饮食、生活习惯的改善。多吃清淡、富含维生素和蛋白质的食物，适量节制房事，增强体育锻炼，保持良好的心态和作息规律。