当前位置：首页>威县妇幼保健计划生育服务中心>范庆普>
这个多大孩子能吃
疾病详情
我经常感到疲劳和食欲不振，想知道是否可以服用艾兰得多种B族维生素含片来改善？
医生建议
如果您有维生素B族缺乏的症状，可以考虑服用多种B族维生素含片来补充。同时，改善饮食习惯，增加新鲜蔬菜、水果和全谷类的摄入，减少加工食品和糖分的摄入，保持规律的作息和适量的运动也是非常重要的。
范庆普医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下如何补充维生素B族？
范庆普医生公共营养师
维生素B族缺乏可能导致神经系统和消化系统问题。请问您有哪些具体症状？
患者
我经常感到疲劳和食欲不振，想知道是否可以服用艾兰得多种B族维生素含片？
范庆普医生公共营养师
根据您的症状，可能是由于维生素B族缺乏引起的。三岁以上人群都可以服用这种含片来补充多种维生素B族。
患者
请问这种含片有没有副作用？我该如何正确使用它？
范庆普医生公共营养师
一般来说，多种B族维生素含片是安全的。但是，过量服用可能会导致一些不适。请按照说明书上的用法用量来服用，并在日常饮食中注意均衡摄入各种营养素。
患者
我平时的饮食习惯不*好，经常吃快餐和零食。有什么改善的方法吗？
范庆普医生公共营养师
改善饮食习惯是非常**的。建议您增加新鲜蔬菜、水果和全谷类的摄入，减少加工食品和糖分的摄入。同时，保持规律的作息和适量的运动也能帮助提高身体的营养吸收能力。
范庆普医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
好评率
99%
在线问诊量
10w+
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
范庆普
公共营养师
已认证
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科