60岁便秘患者用药无效，如何调整？

60岁患者三个月前出现便秘症状，服用一瓶药无效，询问如何调整用药和生活习惯。患者女性

对于便秘，除了用药外，饮食调理也非常关键。老年人应注意每天摄入足够的蔬菜和水果，适当增加粗粮和纤维素含量较高的食物。同时，保持良好的生活习惯，如每天早晨喝一杯盐开水来促进肠蠕动。