请问服用这款产品还需要额外补充钙片吗

疾病详情

38岁骨折患者，关心如何通过营养补充来加速骨折恢复，担心补钙过量问题。

医生建议

对于38岁的骨折患者，除了选择含有骨胶原蛋白的钙补充产品外，还需要注意平衡膳食，多摄入富含钙的食物。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的运动，对于加速骨折恢复和提高骨密度非常重要。

于晓东医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我38岁，最近骨折了，想了解一些关于营养补充的信息。

于晓东医生公共营养师

骨折后，身体需要大量的营养来支持骨骼的修复和恢复。其中，钙是非常**的**之一。我们的产品可以有效地促进钙的吸收，帮助加速骨头的恢复。

患者

我担心如果同时服用多种钙补充产品，会不会导致补钙过量？

于晓东医生公共营养师

不用担心，骨折恢复需要的钙量比平常要高。我们的产品中含有骨胶原蛋白，可以提高钙的吸收率，减少补钙过量的风险。同时，建议您在日常饮食中也多摄入富含钙的食物。

患者

那我应该如何选择和使用这些产品？

于晓东医生公共营养师

首先，选择含有骨胶原蛋白的钙补充产品可以更好地帮助钙的吸收。其次，平衡膳食，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入肉类和*虾等富含钙的食物。最后，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的运动，也对骨折的恢复有很大帮助。

于晓东医生的问诊记录

接诊医生

于晓东公共营养师

擅长: 擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验

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于晓东

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科