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38岁女性长痘痘，额头和下巴都有，想知道原因和改善方法。
医生建议
长痘痘可能与内分泌失调、压力过大、不良的生活习惯等因素有关。建议您适量喝中药茶来帮助改善皮肤状态，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免使用刺激性化妆品和频繁挤压痘痘。同时，保持充足的睡眠和适当的运动，定期清洁面部和更换枕头套等物品也能减少痘痘的发生。
赵继凡医生和患者的交流
患者
您好，我最近脸上长了很多痘痘，特别是额头和下巴，想请教一下怎么改善？
赵继凡医生住院医师
长痘痘可能与多种因素有关，包括内分泌失调、压力过大、不良的生活习惯等。您可以适量喝一些具有美容养颜功效的中药茶来帮助改善。
患者
我之前只在下巴长痘痘，最近额头也开始长了。请问这个中药茶真的有效吗？
赵继凡医生住院医师
是的，中药茶可以帮助调节内分泌，缓解压力，改善皮肤状态。对于您的情况，建议您每天适量喝，并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，避免使用刺激性化妆品和频繁挤压痘痘。
患者
好的，谢谢医生的建议。请问还有其他需要注意的地方吗？
赵继凡医生住院医师
除了以上提到的，保持充足的睡眠和适当的运动也非常**。另外，定期清洁面部和更换枕头套等物品也能减少痘痘的发生。
赵继凡医生的问诊记录
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赵继凡
住院医师
已认证
威县贺营镇卫生院 中医儿科