这款护肝片姨妈期可以吃吗

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月经期间能否服用复合维生素B？

医生建议

在月经期间，女性的营养需求会有所变化，暂停服用复合维生素B是比较安全的选择，以免影响月经的正常流程。平时应多摄入富含铁、钙和维生素D的食物，保持良好的生活习惯和规律的作息。

范庆年医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我想问一下，月经期间可以吃复合维生素B吗？

范庆年医生公共营养师

在月经期间，女性体内的营养需求会有所变化。一般来说，暂停服用复合维生素B是比较安全的选择。因为维生素B6和B12可能会影响月经的正常流程。

患者

那平时我需要注意些什么？有没有其他的营养补充建议？

范庆年医生公共营养师

平时可以多摄入富含铁、钙和维生素D的食物，如红肉、深**菜、豆制品等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也非常**。

范庆年医生的问诊记录

接诊医生

范庆年公共营养师

擅长: 肥胖消瘦，营养不良，怀孕期间营养，缺铁性贫血，补铁补钙，补锌，补镁，，缺钙，缺锌，低体重。缺硒，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，中老年人营养,维生素D缺乏，营养缺乏，严重营养不良，偏食，婴儿护理和产妇护理，婴儿洗澡，游泳，肠胀气。

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范庆年

公共营养师

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