疾病详情
患者因长期熬夜和不均衡的饮食，出现疲劳和食欲不振的症状，询问是否需要补充营养品并能否直接服用。患者女性
医生建议
针对患者的症状，营养不良可能是主要原因。建议改善作息，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，适当补充优质蛋白质和复合碳水化合物。对于保健品的使用，需要谨慎，避免与其他药物相互作用。请先咨询医生，了解哪些保健品适合您。同时，生活方式的调整也非常重要，包括规律作息和均衡饮食。
李华医生和患者的交流
患者
您好，最近我总是感到疲劳和食欲不振，想知道是否需要补充一些营养品？
李华医生公共营养师
根据您描述的症状，可能存在营养不良的风险。请问您平时的饮食习惯和作息时间如何？
患者
我经常熬夜工作，饮食也比较单一，主要是快餐和零食。
李华医生公共营养师
长期熬夜和不均衡的饮食会导致身体机能下降，影响营养吸收。建议您增加新鲜蔬菜和水果的摄入，适当补充优质蛋白质和复合碳水化合物。同时，改善作息，保证充足的睡眠。
患者
我已经买了一些保健品，想知道是否可以直接服用？
李华医生公共营养师
在没有医生指导的情况下，谨慎服用保健品。某些成分可能与您的身体状况或其他药物相互作用。请先咨询医生，了解哪些保健品适合您。
患者
好的，谢谢您的建议。
李华医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李华
公共营养师
已认证
其他医院 营养科