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34岁女性想了解如何正确使用避孕药物,担心不良反应,并询问是否可以通过服用维生素来缓解。
对于避孕药的使用,需要在月经来潮的第1天开始服用,连续21天后停药7天。34岁女性在使用过程中可能会出现一些不良反应,但可以通过适当补充维生素来缓解。请注意,正确的服用方法是每天同一时间服用,不要漏服。同时,月经周期的管理也非常重要。另外,建议多食用富含维生素C、B2、B6、叶酸等的蔬菜和水果,保持良好的饮食习惯。
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