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孕妇可以吃嘛？
疾病详情
28周孕妇询问孕期哺乳期牛乳钙产品的使用问题，担心是否会加重便秘。
医生建议
孕期和哺乳期的女性需要特别关注营养补充，尤其是钙。牛乳钙是一种易于吸收、温和不刺激肠胃的优质选择。对于轻微便秘问题，牛乳钙还能起到一定的缓解作用。建议在医生的指导下，合理使用这款产品，并注意保持良好的饮食习惯和生活方式。
韩亚医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下孕期和哺乳期的营养补充问题。
韩亚医生公共营养师
孕期和哺乳期是非常**的阶段，需要注意合理的营养摄入。对于您提到的牛乳钙产品，它确实是一种很好的选择。牛乳钙易于吸收，不会引起便秘，且对肠胃温和，非常适合孕期和哺乳期的女性。
患者
我现在怀孕28周，想知道是否可以服用这款产品？
韩亚医生公共营养师
在孕28周时，钙的需求量增加，适当的补充可以帮助胎儿骨骼和牙齿的发育。同时也能预防孕妇出现缺钙症状。因此，您可以考虑在医生的指导下使用这款产品。
患者
那我在哺乳期也可以继续使用吗？
韩亚医生公共营养师
是的，哺乳期同样需要注意钙的摄入。母乳喂养会消耗大量的钙质，若不及时补充，可能会影响到宝宝的生长发育和您自身的健康。所以，哺乳期也可以使用这款牛乳钙产品。
患者
我有轻微的便秘问题，会不会加重？
韩亚医生公共营养师
牛乳钙的特点之一就是不易引起便秘，相反，它还能帮助改善肠道环境，缓解便秘问题。所以，您不必担心这个问题。
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韩亚
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