怎么判断自己师傅虚火旺呢

我想知道如何判断自己是否虚火旺，主要症状有耳鸣和舌头红少苔。

根据你的描述，可能存在虚火旺的症状。建议你从日常生活入手，保持良好的作息习惯，避免熬夜，适当进行体育锻炼，注意饮食健康，多吃清淡的食物。同时，可以考虑使用一些中药调理，如黄连上清片等。但在使用任何药物之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就医。