能配合钙片吃吗？

我想了解多维和钙片的正确服用方法，担心同时吃会超量，多维中也含有钙。

对于多维和钙片的服用，建议将其分开在白天和晚上服用，早上吃多维，晚上睡前吃钙片。这样可以帮助更好地吸收。虽然多维中含有钙，但其含量相对较低，不会导致超量。然而，如果您有明显的钙缺乏症状，可能需要额外补充钙片。同时，保持均衡的饮食和适当的运动也是预防和改善营养不良的重要措施。