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我想了解抗衰老保健品在备孕期的使用是否安全，并寻求相关的生活建议。

在备孕期，适当使用含有抗氧化成分的保健品可以帮助保养卵巢，起到一定的抗衰老作用。选择产品时，应优先考虑那些经过科学验证、成分安全的产品，并按照推荐用量服用。同时，保持健康的生活方式也非常重要，包括合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠质量和减少压力。这些都能帮助你在备孕期保持身体和心理的健康状态。