这个管用吗

37岁女性长期使用避孕药，担心副作用和如何正确使用。患者女性

对于长期避孕药使用，需要注意月经周期和服药时间，避免漏服。可能会出现恶心、头晕等副作用，建议在晚饭后或睡前服药，并多喝水、多运动。可以搭配维生素E软胶囊使用，增强卵巢代谢，减少避孕药对卵巢的损害。同时，35岁以上吸烟的女性使用避孕药还可能增加患缺血性心脏病的风险。