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我最近总是感觉胃部不适,消化不良,想了解四神汤的煮法及功效。
根据你的描述,可能是由于脾虚和湿气引起的胃肠不适。建议你每天一包四神汤,水煎煮后食用。同时,注意饮食习惯,避免油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物。适当的运动和良好的生活习惯也对调理胃肠道有帮助。另外,保持心情愉快,避免过度焦虑和压力也很重要。
朝阳县第三人民医院 中医妇产科
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