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我最近感到头晕和乏力,体检结果显示我有轻微的贫血,想了解如何治疗和改善生活习惯。
根据您的症状和体检结果,初步判断您可能患有贫血。建议您通过饮食调整和补充铁元素来改善贫血症状,并根据医生的建议,可能需要服用一些药物来帮助恢复正常的血红蛋白水平。同时,保持良好的生活习惯也非常重要,包括每天保持足够的睡眠,避免过度劳累,适当进行体育锻炼,并注意饮食均衡。
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