京东互联网医院：专业的健康咨询服务

我最近感到头晕和乏力，体检结果显示我有轻微的贫血，想了解如何治疗和改善生活习惯。患者女性

根据您的症状和体检结果，初步判断您可能患有贫血。建议您通过饮食调整和补充铁元素来改善贫血症状，并根据医生的建议，可能需要服用一些药物来帮助恢复正常的血红蛋白水平。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括每天保持足够的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，并注意饮食均衡。