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我经常熬夜,导致皮肤油、口干口苦、长痘,想知道如何改善?
根据你的描述,你可能患有肝火旺盛,建议调整作息,多喝水,少吃辛辣刺激性食物。可以试试菊花、决明子、枸杞泡茶,有清肝泻火、养阴明目、降压降脂的作用。月经期不建议饮用,但平时可以作为日常代茶饮,每日冲泡辅助进行症状改善调理。
长沙艾丽斯妇产医院 中医妇产科
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