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孕妇想知道如何安全地补充铁和维生素C，担心用药风险和不良反应。患者女性
医生建议
孕妇在补充铁和维生素C时，需要注意用药安全性和适量原则。同时，通过饮食和中药食疗也可以有效地补血。建议孕妇多食用富含铁和维生素C的食物，并在医生的指导下合理使用药物。
王建医生和患者的交流
患者
我是孕5个月的孕妇，想知道如何安全地补充铁和维生素C？
王建医生执业中药师
孕妇在补充铁和维生素C时需要注意用药安全性。首先，维生素C可以促进铁的吸收，但过量服用可能会引起不良反应。其次，孕妇在服用铁剂时应避免超量，以免对胎儿产生不良影响。
患者
我目前正在服用补铁胶囊，是否可以同时服用维生素C？
王建医生执业中药师
可以同时服用补铁胶囊和维生素C，但要注意适量，不可超量。维生素C的推荐日常摄入量为100mg，超过这个量可能会引起腹泻等不适症状。
患者
除了药物补充外，还有哪些方法可以帮助我补血？
王建医生执业中药师
除了药物补充外，孕妇还可以通过饮食来补血。建议多食用富含铁和维生素C的食物，如红枣、动物肝脏、**蔬菜等。同时，可以尝试一些中药食疗方法，如黄芪红枣汤、枸杞党参炖鸡等。
王建医生的问诊记录
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王建
执业中药师
已认证
商丘市中医院 药剂科