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我想了解大豆粉的使用方法和注意事项,特别是对于豆制品过敏的人群是否适合食用?
对于没有豆制品过敏反应的人群,大豆粉是一种安全、有效的营养补充方式。建议每天食用一次,每次20克,使用150毫升的水冲泡。可以连续食用2~3个月,然后停止2~3个月再继续食用。同时,注意观察身体反应,避免过敏。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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