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55岁患者经常失眠,已在服用安眠药两片每晚,想了解如何正确使用和管理失眠。
对于失眠,建议首先调整生活习惯,保持规律的作息时间,避免在临睡前摄入咖啡因,并在难以入睡时做一些安静的事情。如果需要使用安眠药,应遵循医嘱,注意用药安全,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,定期复查,评估治疗效果和安全性。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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