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我计划去西藏旅行,想了解如何预防高原反应,需要注意什么?患者女性
对于高原反应的预防,除了使用相应的药物外,逐步适应高原环境、保持良好的生活习惯、避免过度劳累和熬夜、多休息、多喝水、注意保暖等都是重要的措施。同时,适当的锻炼、保持良好的心态、避免剧烈运动和高强度活动等也能有效预防高原反应。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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