中老年用哪款

中老年人夜间腿抽筋，疑似缺乏钙元素引起的骨质疏松症状，寻求钙片选择和补充建议。

根据患者的描述和症状，初步判断可能是由于缺乏钙元素导致的骨质疏松。建议通过增加日常饮食中的钙摄入量和选择易于吸收的钙片（如碳酸钙片）来补充钙元素。同时，注意维生素D的摄入和适当的户外活动和运动也能有助于骨骼健康。