***怎么用？

老年人经常感到眼睛干涩和疲劳，想知道有没有什么方法可以帮助缓解这些症状？患者女性

对于老年人的眼部保健，需要注意用眼习惯和环境，避免长时间盯着屏幕或在光线不足的环境中看书等。可以考虑使用一些眼部保健产品，例如含有维生素A、C和E的营养补充剂，能够帮助调理眼部细胞的代谢，缓解眼部不适。同时，老年人在日常生活中也可以多吃一些富含维生素A、C和E的食物，例如胡萝卜、柑橘类水果和坚果等。对于有近视的老年人，除了上述的保健方法外，还需要注意定期进行眼部检查，避免近视度数的进一步加深。