热敷贴需要用多久？

我有腰椎间盘突出和间狭窄，想知道中医方面的调理建议，是否可以使用膏药，如何配合康复治疗和药物治疗？

对于腰椎间盘突出和间狭窄，中医调理建议包括针灸、推拿等辅助治疗方法。同时，注意防寒保暖，适当晒太阳，经常开窗通风，避免长期居住在潮湿的环境中，不要淋雨受寒。日常生活以休息为主，不要过于劳累，更不要提拿重物。如果症状明显，建议配合康复治疗和药物治疗，具体药物需要根据个人情况选择。