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哺乳期妈妈想了解如何补充营养,担心宝宝可能对某些食物过敏。
在哺乳期,妈妈需要额外的营养来支持宝宝的生长和自身的恢复。建议增加富含蛋白质和钙质的食物摄入,避免可能引起过敏的食物,并注意观察宝宝的反应。同时,保持良好的饮食习惯和规律的生活作息也非常重要。
威县中医院 妇科
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