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我经常失眠，想知道这款产品是否含有褪黑素，并且适合哪个年龄段的人群使用？
医生建议
首先，需要明确这款产品实际上是氨基丁酸，而不是褪黑素。两者有不同的作用机制和适用人群。对于失眠问题，建议通过改善睡眠环境、规律作息等方式来调整。如果需要使用补充剂，务必在专业人士的指导下选择合适的产品。同时，注意检查产品的完整成分表，避免不必要的风险。
项志亚医生和患者的交流
患者
我最近经常失眠，想知道这款产品是否含有褪黑素？
项志亚医生公共营养师
这款产品实际上是氨基丁酸，不是褪黑素。它们有不同的作用机制和适用人群。氨基丁酸主要用于改善运动表现和促进肌肉恢复，而褪黑素则常用于调整生物钟和改善睡眠质量。
患者
我看到产品描述中写着有褪黑素，能否再确认一下？并且请问氨基丁酸适合哪个年龄段的人群使用？
项志亚医生公共营养师
我需要看到具体的成分表才能确定是否含有褪黑素。关于氨基丁酸的使用年龄，通常情况下，成年人都可以使用，但如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，建议在使用前咨询医生或营养师。
患者
这是产品的成分表。请您再次确认。
项志亚医生公共营养师
很抱歉，提供的信息并不是完整的成分表。为了更好地帮助你，我需要看到所有成分的详细列表。同时，记**使用任何新产品或补充剂之前，都应该先咨询专业人士。
项志亚医生的问诊记录
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项志亚
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