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43岁患者近来消化不良,想知道如何调理改善?
针对消化不良,建议补充营养并保持良好的饮水习惯。每天1~2袋的营养补充剂,餐后半小时咀嚼服用。同时,保持1500~2000毫升的日常饮水量。饮食上应注意清淡易消化,避免辛辣刺激、油腻和寒凉的食物。一般1~2周会有所改善,建议补充一个月作为一个周期来调理改善。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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