这个****买5毫*那个还是11毫*

3岁孩子揉眼睛，担心视力问题，想知道如何保护视力和选择叶黄素？

对于3岁的孩子，揉眼睛可能是由于眼睛干涩或疲劳。建议定期进行眼保健操，减少使用电子设备的时间。适当补充叶黄素可以帮助保护视力，选择5毫克的小剂量更适合孩子的身体需求。每天服用一粒即可。同时，注意孩子的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯也对视力保护有帮助。