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2岁宝宝需要补锌和钙，如何正确用药和调整日常饮食？
医生建议
对于2岁的宝宝，锌缺乏和钙缺乏是常见的问题。可以通过服用葡萄糖酸锌口服溶液来补锌，注意用药安全和用法用量。同时，宝宝的日常饮食也很重要，多吃富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆腐、鱼肉、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。宝宝的户外活动也能帮助合成维生素D，促进钙的吸收。
王海娇医生和患者的交流
患者
我有一个2岁的宝宝，想给他补锌和钙。请问应该怎么做？
王海娇医生执业中药师
首先，葡萄糖酸锌口服溶液是可以用来补锌的。对于2岁的宝宝，建议每天服用10-15ml，分次服用。同时，为了促进钙的吸收，宝宝可以多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐和*肉等。另外，新鲜的蔬菜和水果也能帮助补充维生素D，促进钙的吸收。
患者
请问宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液的时间和用法？
王海娇医生执业中药师
宝宝可以在饭后立即服用葡萄糖酸锌口服溶液，以减少胃肠道刺激。另外，为了用药安全，需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果宝宝在用药期间有任何不适，应及时线下就诊。
患者
好的，谢谢医生。还有其他需要注意的事项吗？
王海娇医生执业中药师
除了补锌和钙外，宝宝的日常饮食也很**。要保证宝宝摄入足够的营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。同时，宝宝的户外活动也很**，可以帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收。
王海娇医生的问诊记录
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王海娇
执业中药师
已认证
京东互联网医院 药剂科